Ordenar por: Relevância Nome do Produto (A-Z)Nome do Produto (Z-A)Menor PreçoMaior PreçoLançamento -10%Glutamina Science Recovery 5000 Powder (150g) - Performance Nutrition46,9037,80 à vista 42,00s/ jurosCoqueteleira Shaker Azul Claro (600ml) - Performance Nutrition23,31 à vista 25,90s/ juros-9%Melatonin Sweet Dreams (120 Tabs) - Performance Nutrition32,9026,91 à vista 29,90s/ juros-10%Spike Caffeine (120 Cápsulas) - Peformance Nutrition45,9037,18 à vista 41,31s/ jurosVitamina D3 2000ui (100 Cápsulas) - Performance NutritionEm FaltaVitamina D Sabor Framboesa (100 Tabletes) - Performance NutritionEm Falta
O QUE SÃO AMINOÁCIDOS?Os aminoácidos são importantíssimos quando o assunto é o crescimento muscular. Eles são a chave para o ganho de massa muscular e para alcançar seus objetivos com muito mais rapidez.Todas as proteínas são formadas pela união destes nutrientes, sendo assim, toda a fisiologia proteica está relacionada com os aminoácidos. Eles são, na verdade, micronutrientes de diferentes tipos, formados durante o processo de transcrição e tradução do DNA. É por meio da união deles que é formada uma cadeia de DNA.A orientação de um profissional nutricionista é sempre recomendado antes do consumo de qualquer suplemento alimentar.A maioria dos aminoácidos são produzidos pelo próprio corpo, e apenas nove deles - que também têm funções importantes no organismo —, não podem ser produzidos naturalmente. São eles:isoleucina leucina valina lisina treonina triptofano fenilalanina metionina histidina arginina - esse último é essencial para as criançasOs aminoácidos essenciais (EAA) podem e devem ser consumidos via dieta, alimentos ou suplementos - isso porque têm grande influência nos mecanismos de síntese proteica muscular pós-exercício. Todas as proteínas animais apresentam boas concentrações de aminoácidos essenciais. Entre eles, o whey protein pode ser considerado aquele com maior concentração.POR QUE OS AMINOÁCIDOS SÃO IMPORTANTES NOS EXERCÍCIOS?Quem pratica exercícios físicos regularmente necessita de nutrientes para a reconstrução das células dos músculos. Os aminoácidos são importantes para reparar as fibras musculares depois de treinos intensos. Eles são absorvidos e utilizados pelo corpo com mais facilidade. Ao todo, eles são responsáveis pela produção de mais de 50 mil proteínas.QUANDO TOMAR OS AMINOÁCIDOS?No caso de aminoácidos essenciais como valina, isoleucina e leucina, a combinação com Whey Protein é uma das mais famosas. Os horários mais indicados são, em geral, os períodos pré e pós-treino. O BCAA ainda pode ser consumido tanto durante o treino quanto durante o dia para evitar o catabolismo.