Ordenar por: Relevância Nome do Produto (A-Z)Nome do Produto (Z-A)Menor PreçoMaior PreçoLançamento Anterior12345...10Próximo -23%Creatine Creapure (200g) - Atlhetica Nutrition233,00161,10 à vista 3x 59,67 (179,00) s/ jurosCell -Tor MyHMB (100 Cápsulas) - Atlhetica Nutrition125,91 à vista 2x 69,95 (139,90) s/ juros$-24%Best Whey (900g) - Atlhetica Nutrition249,00170,10 à vista 3x 63,00 (189,00) s/ juros-3%Best Whey Iso (900g) - Atlhetica Nutrition299,00260,10 à vista 5x 57,80 (289,00) s/ juros-10%Go! My Run Recovery 4:1 Sabor Laranja (780g) - Atlhetica Nutrition119,9097,12 à vista 2x 53,96 (107,91) s/ juros-10%Pulseira Best Whey - Atlhetica Nutrition8,907,21 à vista 8,01s/ juros-10%Best whey Bar (1 Unidade de 32g) - Atlhetica Nutrition8,006,48 à vista 7,20s/ juros-10%Go! Energy Now Gel Com Cafeína (30g) - Atlhetica Nutriton4,003,24 à vista 3,60s/ juros-14%Best whey Bar (Cx c/ 12unid 32g) - Atlhetica Nutrition91,2069,98 à vista 77,76s/ juros-10%Best Vegan (500g) - Atlhetica Nutrition169,90137,62 à vista 3x 50,97 (152,91) s/ juros-20%Best Whey (1 Sachê de 35g) - Atlhetica Nutrition15,0010,80 à vista 12,00s/ juros-10%Garrafa Twist (500ml) - Atlhetica Nutrition29,9024,22 à vista 26,91s/ juros Anterior12345...10Próximo
Carbohidrato em Gel O que é carboidrato em gel?A definição de um carboidrato em gel é um produto para repor os depósitos de carboidratos que são empobrecidos durante a prática de atividades físicas, de acordo com informações do Running Competitor.Trata-se de um energético normalmente disponível em sachê, que proporciona uma recuperação adequada para os músculos e pode ser encontrado em vários sabores como açaí, laranja, frutas vermelhas, baunilha, limão e banana.Companheiro de muitos corredores em treinos ou provas longas, o gel de carboidrato é um suplemento recomendado por sua praticidade e por fornecer energia durante o exercício e ajudar na recuperação.Para que serve o gel de carboidrato?A função desse tipo de suplemento é recuperar e manter, de forma rápida e prática, a quantidade ideal de carboidratos no organismo para minimizar a perda de glicogênio muscular e hepático utilizados como fonte de energia durante a atividade.Ao ingeri-lo durante a atividade, o corredor consegue manter uma performance melhor, ficar mais motivado e ainda evitar o risco de lesões.Do que são feitos os Carboidratos em Gel?Existem diversas marcas de gel no mercado, porém nem todos são iguais. A maioria contém os seguintes carboidratos: maltodextrina, frutose, dextrose, ribose e waxymaise, pois estudos indicam que a associação de dois ou mais tipos de carboidratos facilita e otimiza a oxidação desse nutriente, ou seja, é melhor para a performance.Além desses nutrientes, podem conter também proteínas (especialmente soro do leite – whey protein), aminoácidos, como o BCAA, ou até mesmo cafeína, que tem potencial ergogênico (de melhora de performance).Quando consumir?De maneira geral, temos um estoque de carboidrato no organismo humano que dura cerca de 60 minutos. Se o exercício tiver duração superior a isso, devemos repor com cerca de 30-60 g de carboidratos para cada hora adicional.Contudo, dependendo da estratégia de prova do atleta, isso pode ser dividido a cada meia hora e planejado de acordo com os postos de hidratação. Portanto, o ideal é que a quantidade e a forma de suplementar sejam estudadas e experimentadas individualmente.